Witam wszystkich bardzo serdecznie.
Zapraszam na ćwiczenia gimnastyczne.
Do tego typu ćwiczeń, zabaw zapraszam mamę i dziecko. Jest to trening, który wykonujemy w pojedynkę, nawzajem się motywując i z każdym kolejnym treningiem podnosząc delikatnie poprzeczkę 15 minut to czas, w którym młody człowiek nie zdąży się znudzić, a jest wysoce prawdopodobne, że ten kwadrans zachęci do dalszych ćwiczeń.
Do ćwiczeń będziecie potrzebować mat lub dywanu. Ćwiczymy w pozycjach niskich. Ten trening może wykonać każdy. Ćwiczenia są proste i działają prozdrowotnie na ciało, mięśnie stabilizujące i kręgosłup.Udanych ćwiczeń!
Dla chętnych zapraszam do obejrzenia filmu "W księgarni"
Dla naszych dzieci zaczynamy oglądanie od minuty 2:35
Film o książkach. Dokładnie omówimy, z czego składa się książka, a także poznamy księgarnię, sklep, w którym sprzedaje się książki. Rozwiązanie trzech kart pracy.
Do zobaczenia.
